Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.5. Si tiene forma y golpe para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corredores de la oficina.Pausas de juegos de mesa o rompecabezas: Para cambiar el enfoque mental, puedes realizar pausas activas menos fí
Detalles, Ficción y ejercicios para pausas activas
La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento purista.La laxitud en las pausas activas implica liberar la tensión muscular y mental para promover una sensación de calma y bienestar.En caso de desear coger un producto en cuotas o por medi